背中の肉をブラジャーに持ってきてバストアップする方法はコレ!

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背中の肉をブラジャーに持ってきて胸を大きくする方法はコレ!!

背中の肉ブラジャーに持ってきて胸を大きくする方法は、補正下着をつけることが最も即効性もあっておすすめです。マッサージなども良いのですが、毎日継続するのは大変なので、短期間で胸を大きくすることが出来て余分なお肉もうまく利用するならナイトブラなどの補正下着が良いでしょう。

 

最近、痩せたわけでもないのにブラジャーが合わなくなってきた、という方や、胸は小さくなっているのに、背中の肉付きが良くなって二の腕がたるんたるんしている・・なんて人は要注意です!実は、その背中と二の腕の肉、本当は胸についていたはずのお肉なんです。

 

 

出産や加齢、ブラが合っていない、筋肉が落ちた、など、様々な原因で胸の貴重なお肉は重力によって横に流れてしまうんですよね。「少しでも背中の肉を持ってきて綺麗なバストを取り戻したい!」という方は、やはり補正下着をつけることをオススメします☆

 

 

補正下着とはそもそも何なのか、どんなものがあるのか、昼用、夜用はあるのかなど、バストアップブラについて調べてみました!

 

 

ナイトブラ(バストアップブラ)はワイヤーの力でがっちりお肉をキープ!

 

美しいバストラインをキープするには、ワイヤー入りの下着でお肉が他に流れてしまわないようにホールドすることが大切です。

 

 

補正下着(ナイトブラ)は、お肉が流れないよう、ホールド力がとても高いブラジャーなんですよ☆補正下着(ブラジャー)には、こんなメリットがあります。

 

ナイトブラのメリット
  • 胸の肉が背中や二の腕に流れるのを防ぐ
  • 寄せ上げ効果で美しいバストラインが手に入る
  • バストの揺れを抑えて、上向きバストを維持するクーパー靭帯を守る
  • バストアップ効果

 

 

など、つけているうちに段々と綺麗なバストラインになること間違い無しのブラジャーなんです。

 

 

「ブラジャーなんてどれも同じ」と安いものをつけている皆さん、10年後も綺麗なバストを保ちたいなら、今から補正ブラをつけることをオススメします!

 

 

昼用でオススメの補正ブラはコレ!

 

 

「ワイヤーが入っている補正下着って苦しい・・」と思っている方も多いと想いますが、自分の体に合ったものをつければ、苦しいなんてことはないんですよ。

 

 

最近ではネットで気軽に補正下着を購入することが出来ますが、本当ならお店で測ってもらって買うのが一番です☆昼用にオススメのブラをいくつか紹介したいと思います。(^_^)

 

昼用でもおススメの補正ブラ
  • トリンプ ブラジャー シェイプセンセーション336SERIES
  • セシール 背中すっきりブラ
  • ベルメゾン 脇から背中をすっきりさせるモールドカップブラ

 

 

他にも、色々な下着メーカーから背中の肉を胸にもってくるブラが販売されています。ひいきにしている下着メーカーがあれば、そちらで補正下着は無いか、一度お店の人に聞いてみてはいかがでしょうか。

 

 

補正下着をつけるのは夜が大事?!オススメナイトブラとは?

 

「夜寝ている間くらい、苦しいブラから解放されたい!」と、ブラジャーをつけずに寝ている方も多いと思います。

 

でも、実は寝ている間が一番胸の肉が横に流れやすいんですよね・・。仰向きや横向きになると、重力の関係で胸の肉が背中や二の腕に流れてしまいます。寝ているときこそ、実は補正下着をつけることが大切なんですよ。オススメのナイトブラをほんの少しご紹介します。

 

おすすめのナイトブラ
  • Viage ビューティアップナイトブラ
  • MICHIBIKI 導リメイクアップブラ

 

どちらも伸縮性のある生地を使用しているので、つけていても苦しくなく、リラックスしたい夜でも全く気にならない着け心地のブラなんですよ。つけているうちに、朝のバストの形が徐々に綺麗になってきた!という嬉しい声も多いナイトブラ、皆さんも是非つけてみてくださいね。

 

 

背中の肉を胸に移動させてキレイなバストラインを作りたい!方法は?

 

昔はそんなことなかったのに、気がつけばブラに背中の肉が乗っかっている・・ということはありませんか?特別痩せたわけでもないのにブラがスカスカに合わなくなっていたり、バストに張りがなくなった、ということもあるかと思います。「いつまでも上向きの張りのある、谷間バッチリの胸でありたい!」と願う女性もたくさんいますよね。(私もそのうちのひとりです。 笑)

 

けど、出産や年齢を重ねると、どうしても胸の肉が背中に流れてしまうんですよね・・。

 

背中の肉を胸に持ってきて、定着させる方法はどんなものがあるのか、調べてみたのでご紹介したいと思います。

 

 

背中の肉を胸に持ってくる効果的なマッサージは

 

背中の肉を胸に持ってくるには、マッサージをする方法も良いかと思われます。マッサージをすることで、血行が良くなり、脂肪も分解されやすくなるので、痩身効果も期待できますよ。背中に流れてしまった肉を胸に戻すのに効果的なバストマッサージをいくつかピックアップしてご紹介します!

 

 

  1. マッサージ1:右側の脇の下から、左手が届く一番奥まで背中の肉をさわり、そのまま乳頭に向かって肉を移動させる感じで肉を引き寄せる。片方につき5〜10回繰り返しましょう。マッサージ2:マッサージ1と同様、背中の肉を引き寄せたら、次は谷間を通って、胸の上の方に肉を持ってくる感じでぐーっと引き寄せる。同じく片方につき5〜10回繰り返す。マッサージをするときは、ボディオイルなどを塗ってから行うと、滑りがよくなってやりやすいですよ。あまり力を入れ過ぎると、肌を痛めつけてしまう場合があるので、気持ちいいと感じる位の力加減で行いましょう。

 

 

とはいえ寝ている間にバストアップ?!ナイトブラがオススメ!

 

 

マッサージも良いですが、寝ている間に背中の肉を胸に持ってくることが出来たら、とっても楽で良いですよね。

 

 

寝ている間は、ブラの締め付け感が嫌でノーブラで寝ている方も多いと思いますが、それは胸の肉が流れやすくなってしまうんですよね。(0_0)
重力の関係で、仰向きの時は背中のほうに、横向きのときは片側に流れてしまいます。

 

 

寝ている間もブラはつけたほうが良いのですが、ワイヤー入りは痛いし、苦しいし、嫌だと思う方も多いですよね。

 

 

寝ている間につけていても全く気にならず、しかも背中の肉が胸に来るナイトブラをいくつかご紹介します。

 

  • Viage ビューティーアップナイトブラ
  • MICHIBIKI 導リメイクアップブラ

 

 

どちらも軽いつけ心地で、つけていても全然苦しさを感じず、寝ている時も快適に過ごせるブラなんですよ。しかも補正力抜群だから、背中に流れてしまった肉も、本来あった場所へと導くことが出来ます。「マッサージは面倒くさいし、長続きしない・・」という方は、是非ナイトブラをつけてみてくださいね。

 

 

 

背中の肉を胸に持ってくるブラジャーが欲しい!トリンプでオススメは?

 

胸にあるはずだったのに、横に流れてしまったお肉を見ると悲しくなりますよね。
「こんなつもりじゃなかったのに・・」と、小さくなってしまったバストを見て落ち込む方も多いのではないでしょうか?

 

 

でも、横に流れてしまったお肉は、元に戻すことも可能なので、今からでも遅くはありません☆自分に合った、背中の肉をしっかり胸でホールドしてくれるブラをつければ、バストアップも夢じゃありません。

 

 

そこで今回は、大手下着メーカーであるトリンプから、ホールド力の強いブラは無いのか、調べてみました☆

 

 

トリンプの補正ブラでおすすめはコレ!

 

オススメ1 “バストをきれいに見せるブラ”

 

 

「バストをきれいに見せるブラ」は、クリーム色と黒色の2色展開のブラです。

 

 

  • カップ脇のパーツが、持ってきた背中の肉をギュッとしっかりホールドする
  • 肩ひもが太めで、持ち上げたバストをしっかりキープする

 

 

といったメリットのある下着なんですよ。口コミの評判もよく、「名前の通りバストが綺麗に見える!」「つけ心地が良い!」といった声が多く見つかりました。値段もおよそ3000円とお手頃で、他のメーカーの補正下着に比べてお求めやすいのも嬉しいですね。

 

 

オススメ2 “シェイプセンセーション”シリーズ

 

 

シェイプセンセーションシリーズは、「ラク・キレイ・カンタン」をモットーに開発された、補正下着シリーズです。ブラジャーの他にも、ガードルやショーツなど、豊富なラインアップで、ブラと併せてショーツも購入する方も多いんですよ☆

 

ブラジャーの特徴など、早速シェアしていきたいと思います。(^_^)

 

 

  • 長めのサイドパーツで、持ってきた背中の肉をしっかりホールド
  • 背中部分はスッキリ見せるので、アウターに響きにくい
  • 低い前中心できれいな谷間を作る
  • ソフトで軽い着け心地だから苦しくない
  • カップ表側のパーツがバストを持ち上げ、すっきり寄せる
  • 肩ひもがズレ落ちにくい構造

 

 

軽い着け心地なのに機能性抜群で、評価の高いブラジャーです。

 

 

持ってきた背中の肉が横に流れないようにしっかりとホールドしてくれるので、谷間も綺麗に仕上がりますよ。ショーツと併せて使うことで、お尻のお肉が気になる方にもバッチリですね☆

 

 

ブラジャーはお店で買うのが結局良いの?

 

 

最近は、インターネット経由で買い物をすることが楽だし、安いし、時間を気にせずショッピング出来るので利用する方も多いと思います。でも、ブラジャーはきちんとお店で測ってもらって、自分の体に合ったものを買うようにしましょう!

 

合わないブラをつけていると、胸の肉が横に流れやすくなり、つけていて息苦しさなどを感じることがあります。プロの方に測ってもらって、ブラの着け方のアドバイスなどもらいながら購入してくださいね。

 

 

何とかしたい!ブラジャーをすると脇の肉がはみ出る・・原因は?

 

ブラをしたら、脇の肉がブラに乗っかっている・・そんな状態の女性って多いのではないでしょうか。カップの中に押し込んだつもりでも、気がつけばはみ出ていて、見た目も美しくないですよね。

 

キャミソールを着て出かけても、はみ出た脇の肉が気になって結局カーディガンを羽織って隠したり・・女性って大変ですよね。このはみ出た脇の肉、もうどうすることもできないのでしょうか?

 

 

実は、このはみ出た脇の肉は、努力次第でキレイにすることが出来るんですよ☆しかも、バストアップも期待できるので、脇のハミ肉にお悩みの方は必見です☆

 

 

脇の肉を解消する方法はどんなものがあるのか、早速ご紹介していきたいと思います。

 

 

脇の肉は合わないブラをつけているせい!?

 

 

脇の肉がはみ出てしまう、という方は、実は今つけているブラジャーが体にフィットしていない可能性が高いです。自分のからだに合ったブラジャーをつけることで、姿勢も良くなり、脇の肉も解消されるんですよ☆

 

 

「安いから」と通販で安い下着を買うのも良いですが、お店でキチンと測ってもらって、自分に合った下着をつけることが、年を重ねても美しいバストラインをキープするコツですよ。

 

 

姿勢を良くする

 

 

猫背の方は、肩が内側に入り込むので、脇の下のリンパの流れが悪くなり、老廃物や脂肪が溜まりやすくなります。

 

 

また、肩や胸・脇周辺の筋力も低下するので、胸の張りが落ちたり、脇もぶよぶよになってしまいます。

 

 

  • 背筋を伸ばす
  • 肩をグッと後ろに伸ばす
  • 胸を張る

 

 

この3つを気をつけるだけで、バストが上向きになって、美しいバストラインに近づくことが出来ますよ。(^_^)

 

 

脇の筋肉を鍛える

 

 

脇の筋肉を鍛えることで、脇がスッキリして、ブラをつけても肉がはみ出なくなりますよ☆

 

 

今回は、タオルを使ったトレーニング方法をご紹介します。

 

 

① 立ち膝になり、頭の上に腕を伸ばし、タオルの端と端を両手でつかむ
② ゆっくり息を吐きながら、左肘を頭の後ろの方へ曲げていき、右腕を床の方へ伸ばす
(右腕は真っ直ぐ伸ばした状態)

 

 

このとき、腰回りや二の腕を伸ばすイメージで、左右各5回ずつ程度行って下さい。
背筋も伸びるので、普段姿勢の悪い方はスッキリとした爽快感が得られること間違いないです☆

 

 

寝ている間にバストアップ!

 

 

実は、寝ている間って胸の肉が横に流れやすい状態なんですよね。重力で胸が横に流れやすくなっているうえに、締め付け感が嫌でノーブラで寝ている方も多いからなんです。

 

 

美しいバストラインをキープするには、寝ている間もブラをつけることが良いと言われているんですよね。夜用の専用ナイトブラなら、ノンワイヤーで締め付け感が無く、着け心地抜群なものがあるので、抵抗なくつけることが出来ますよ。

 

 

Viageのビューティーアップナイトブラや、MICHIBIKIの導リメイクアップブラがオススメです☆軽い着け心地なのに、補正力抜群で、谷間がキレイになった、と口コミ評価も高いんですよ筋力アップと自分に合った下着、ナイトブラで脇のハミ肉にオサラバしましょう☆

 

 

脇の肉は胸の肉?!バストアップに脇の肉を使うにはどうしたらいい?

 

バストアップといえば、多くの女性が悩みを抱えているものではないでしょうか?

 

 

私は胸が小さいので、着る服は露出の少ないもので、胸が強調されないようなものをつい選んでしまいます。でも、夏にはビキニを着たいし、谷間の目立つ服を着て堂々と歩いてみたい、と思ってしまいます。

 

 

「生まれつきだから無理だし・・」と落ち込んでいる皆さん、諦めるのはまだ早いですよ☆

 

 

実は、バストアップに脇の肉が活用できちゃうんですよね。脇の肉を使ってバストアップするにはどんな方法があるのか、ご紹介したいと思います☆

 

背中の肉と同じで脇の肉活用法

 

まずは姿勢を良くする!

 

 

ブラをつけたときに脇にはみ出た肉がある方は、胸の肉が流れてしまっています。しかも、それを放置していると、段々と肉が二の腕に移動して、たぷたぷの二の腕になってしまうので要注意です!脇に肉がついている方、猫背ではありませんか?

 

 

姿勢が悪いと、肩が内側に入ってしまい、脇の肉がつきやすいんですよね。さらに、脇の下にあるリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まり、むくみや脂肪がついてしまいます。

 

 

  • 背筋を伸ばす
  • 胸を突き出す感じで胸を張る
  • 肩が内側にいかないように意識する

 

 

これらを気をつけるだけでも、バストに良い刺激になるし、見た目も美しくなりますよ☆

 

 

マッサージが効果的

 

 

脇の肉を胸に持ってくるには、マッサージが良いとされています。マッサージ方法を早速ご紹介したいと思います。マッサージは、お風呂で湯船に浸かりながら行うと、体が温まっている状態なので肉も移動しやすいですよ。

 

 

① マッサージする胸と反対側の手で拳を作り、脇の下の肉を胸に引き寄せる。
② 乳頭の方へ流すようにマッサージする。片方各5〜10回
③ ①同様、引き寄せた肉を胸の下から谷間を通って胸の上部に持って行く感じで流す。片方各5〜10回

 

 

あまり力を入れ過ぎると肌を痛めて逆効果になるので、力はあまり入れずにマッサージをしてくださいね。お風呂上がりにマッサージしたい、という方は、ボディオイルを塗ると滑りが良くなるので良いですよ♪

 

 

寝ている間にバストアップするならナイトブラ!!

 

 

寝ている間に夜専用のブラをつけるのも効果的ですよ☆着け心地は苦しくなくて快適なのに、しっかりしたホールド力で脇の肉を胸に引き寄せてくれます。

 

 

また、綺麗なバストラインに導いてくれるので、つけて寝るだけで、自分に自信を持つことが出来ますよ!寝ている間は、実は胸の肉が脇や背中に流れやすいので、ナイトブラをつけておくことが大切なんですよね。

 

 

ViageやMICHIBIKIなど、使い心地抜群の口コミ評価の高いものをオススメします。マッサージをしたあとにナイトブラをつけていれば、効果も2倍でバストアップ間違いなしですね。